当你使用Excel计算公式时，可以按照以下步骤进行：

1. 打开Excel：首先，打开Excel并创建一个新工作表，或者打开包含你要计算的数据的现有工作表。

   

2. 选择单元格：在工作表中选择包含你要计算的数据的单元格。这可以是数字、文本或其他内容。

3. 输入等式：在工具栏的公式栏中输入等式。公式通常以等号（=）开头，然后输入你要执行的计算。例如，要将A1和A2的内容相加，你可以输入=A1 + A2。

4. 按下回车键：完成公式后，按下回车键。Excel将执行计算并在当前单元格中显示结果。

5. 使用函数：Excel还提供了各种函数，如SUM、AVERAGE、MAX、MIN等，用于执行特定的计算任务。要使用函数，你可以在公式中输入函数的名称，然后在括号内提供参数。例如，=SUM(A1:A5)将计算A1到A5单元格的和。

6. 复制和填充：如果需要在多个单元格中执行相同的计算，可以使用复制和填充功能。将鼠标悬停在单元格右下角的小黑方块上，然后拖动以填充相邻单元格。

7. 相对和绝对引用：当你复制公式时，Excel默认使用相对引用，这意味着单元格引用会相应地调整。如果需要保持某些单元格的引用不变，可以使用绝对引用。在单元格引用前加上$符号，如=$A$1。

8. 错误处理：如果公式中存在错误，Excel将在单元格中显示错误信息。你可以双击错误单元格以查看详细信息并修复错误。

这些是Excel中计算公式的基本步骤。你可以根据需要使用各种函数和运算符来执行各种计算任务。 Excel还有更高级的功能，如数据透视表、条件格式化等，可以帮助你更灵活地分析和呈现数据。