如果你的家里的狗狗被卡住了，首先要保持冷静，然后采取以下步骤：

1. 观察狗狗：首先，确定狗狗是否处于紧急情况下。如果它只是被某物卡住了但没有受伤，你可以尝试帮助它自己解决问题。如果狗狗显然受伤或困在一个非常危险的位置，不要尝试移动它，而是立即联系兽医。

   

2. 判断卡住的位置：弄清楚狗狗卡住的具体位置，以及是什么卡住了它。这可以帮助你更好地制定行动计划。

3. 不要用力拉扯：千万不要用力拉扯狗狗，以免伤害到它或使情况恶化。狗狗可能会因疼痛或惊吓而咬人。

4. 用食物诱导：如果狗狗的头被卡住，可以试着用一些食物或狗零食来诱导它，让它自己摆脱。轻声安抚它，尽量保持冷静，不要让狗狗感到惊慌。

5. 寻求帮助：如果狗狗无法自己解决问题，或者情况变得更糟，立即联系附近的兽医诊所或宠物急救服务。他们会提供专业的帮助。

6. 预防再次发生：一旦狗狗被解救出来，务必仔细检查家里是否存在可能危害它的物品或环境。确保家居安全，避免类似事件再次发生。

请记住，处理这种情况时要保持冷静，不要慌张，以免让狗狗感到更加焦虑。与兽医保持联系，并根据情况采取适当的行动，以确保狗狗的安全和健康。